Получил результаты анализов, согласно которым у меня не хватает витамина Д. В ап…

Получил результаты анализов, согласно которым у меня не хватает витамина Д. В аптеку итить не хочу- желание получить данный витамин в натуральной форме. Итить на жаркый курорт пока тоже напряжно. Может кто посоветует где можно мой хилый торс на шезлонг разместить: и шоб солнышко, и шоб не знобило. P.S. А то мой витамин ГЭ вытеснит наглухо витамин Д.

1
Ваша оценка: Нет Средняя: 1 (1 оценка)
Аватар пользователя marivanna

Если есть большая ложка, нужно (жр..)кушать икру, если на черную не хватает можно красную, если и на красную не хватает , то мойву, но уже не ложкой а поварешкой.
Если на ультрафиолетовый стол денег нет можно ходить в солярии.
П.С. все вышеперечисленное не должно исключать поход к врачу за советом и рецептом.

1
Аватар пользователя protao

халаява только в OCMW :-)))))))))))))))))))))

3

====================================================
Видеть тебя - одно удовольствие! Не видеть - другое!

У меня только чайная...буду растягивать удовольствие...

1

Евлампий...

Аватар пользователя tyzemka

Ой, купите в Кредварте витамин Д, баночка. 300 таблеток к стоит недорого. По вкусу как жвачка. У меня выровнялся показатель витамина Д почти до нормы, а был вполовину нормы. Так что вам решать.

3

Бухать меньше надо ,или больше .

5
Аватар пользователя annaschif

почитайте лучше в инете,что нужно для усвоения вит.Д
Такие факторы как посещение солярия,вряд ли благоприятно отразятся на вашей коже,т.к. при загаре снижается возможность кожи синтезировать вит.Д

5

Ешьте жирные сорта рыб и яйца

0