Получил результаты анализов, согласно которым у меня не хватает витамина Д. В ап…
Опубликовано в пользователем Чук
Получил результаты анализов, согласно которым у меня не хватает витамина Д. В аптеку итить не хочу- желание получить данный витамин в натуральной форме. Итить на жаркый курорт пока тоже напряжно. Может кто посоветует где можно мой хилый торс на шезлонг разместить: и шоб солнышко, и шоб не знобило. P.S. А то мой витамин ГЭ вытеснит наглухо витамин Д.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 647 просмотров
Если есть большая ложка, нужно (жр..)кушать икру, если на черную не хватает можно красную, если и на красную не хватает , то мойву, но уже не ложкой а поварешкой.
Если на ультрафиолетовый стол денег нет можно ходить в солярии.
П.С. все вышеперечисленное не должно исключать поход к врачу за советом и рецептом.
халаява только в OCMW :-)))))))))))))))))))))
У меня только чайная...буду растягивать удовольствие...
Ой, купите в Кредварте витамин Д, баночка. 300 таблеток к стоит недорого. По вкусу как жвачка. У меня выровнялся показатель витамина Д почти до нормы, а был вполовину нормы. Так что вам решать.
Бухать меньше надо ,или больше .
почитайте лучше в инете,что нужно для усвоения вит.Д
Такие факторы как посещение солярия,вряд ли благоприятно отразятся на вашей коже,т.к. при загаре снижается возможность кожи синтезировать вит.Д
Ешьте жирные сорта рыб и яйца