comments by Irena Matuze-Karabesko

Primary tabs

Irena Matuze-Karabesko's picture

Мне помог "крем для зубов" GC MI Paste Plus - вечером после чистки зубов мажешь на зубы и минуты 2-3 держишь, потом выплёвываешь и не полоская ложишься спать. Эмаль восстановилась за месяц. Больше инфо тут http://www.kraftwaydental.ru/groups/959/

Irena Matuze-Karabesko's picture

Есть ещё www.blogspot.com - тоже достаточно популярный, я там со своим учебным центром www.mdotraining.blogspot.com

Irena Matuze-Karabesko's picture

:)) Как мы об одном :)

Irena Matuze-Karabesko's picture
Irena Matuze-Karabesko's picture

Просто зарегистрируйтесь и вперёд :) Вот мой блог (как пример) - совершенно бесплатный и без заморочек http://jevamk.livejournal.com/

Irena Matuze-Karabesko's picture

Здравствуйте! Могу предложить кандидатуру для перевозок по ЕС и РФ. Опыт работы 4 года, сертификат профессиональной компетенции СРС (признан в Европе), ADR советник, организация труда водителей, есть связи в Бельгии и России.

Irena Matuze-Karabesko's picture

:) Здравствуйте! Только один вопрос - а что вы ему дали за всё это время? И что вы ему обещали в будущем? Почему ему должно быть интересно продолжать с вами отношения, если не секрет, конечно...

Irena Matuze-Karabesko's picture

Это надо смотреть в каждой гостинице отдельно, что предлагают. Где-то просто ночлег, где-то с завтраком, а где-то полный пансион + СПА программа.

Irena Matuze-Karabesko's picture

www.booking.com очень много предложений.

1.Загляните на http://maps.google.com/ выберете место (город, посёлок) которое вам кажется интересным и введите название и необходимые даты в поисковик www.booking.com.

2.Появятся варианты. Слева будет полоса специализаций отелей в ценовом плане и в плане темы отдыха - выберете подходящие вам позиции.

3.Заходите на страницы предлагаемых отелей, внимательно знакомитесь с предложением и выбираете подходящее вам.

4.Регистрируетесь. Получаете подтверждение и, при необходимости, карту. Турфирма отдыхает, вы экономите средства :)

Нашей семье очень понравился отдых в Тосса де Мар (регион Коста Брава)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Согласна.

Irena Matuze-Karabesko's picture

Умный человек написал на мою заметку о депрессии http://jevamk.livejournal.com/68416.html
..."Если в двух словах, то основная причина по которым человек застревает в каких-либо тяжелых состояниях, это сопротивление, то есть нежелание чего-то чувствовать, ощущать, думать и так далее, что создает незаконченный цикл переживаний.

Тяжелые состояния могут быть самого разного рода - страхи, гнев, печаль, разные душевные муки и боли, отчаяние и так далее, причем как по отдельности, так и вместе.

Цикл переживаний, это обычно комплекс из 4х элементов - мысли, образы, эмоции и телесные ощущения.

Незаконченность заключается в том, что человек по каким-то причинам не стал переживать, чувствовать происходящее, закрылся от него и в результате чего у него остался своего рода отпечаток, который переживается как существующие по фону неприятные эмоции, навязчивые мысли, слабый физический тонус и возможно как некоторые образы в воображении, своего рода зацикленный фильм. Подход заключается в том, чтобы пережить этот застрявший отпечаток, в результате чего он исчезает, а вместе с ним исчезает и создаваемый им фон.

В принципе, если человек может открыться на свои эмоции, ощущения, мысли и образы и просто начать их переживать, не вовлекаясь, не теряя себя в них, а сохраняя осознанность и присутствие, то ему не нужны никакие методы. Иначе, если переживания сильно болезненны, или человек постоянно ими как будто уносится или есть какие-то другие препятствия, то существуют методы с помощью которых можно быстро отработать данные циклы, или как еще их называют заряды."

"Проблемы начинаются тогда, когда мы себя обманываем, когда отвергаем свои чувства, ощущения, эмоции и когда слишком "привязываемся" к ним..."

"Именно так, потому так важна честность с самим собой. Чтобы можно было заметить когда возникает стремление прекратить, подавить, изменить происходящие внутри дискомфортные чувства, эмоции и ощущения и когда возникает стремление продлить, растянуть, "зажать" приятные. Обе крайности очень привычны, и обе крайности порождают проблемы, которые позже придется превращать в задачи и отрабатывать."

Irena Matuze-Karabesko's picture
Irena Matuze-Karabesko's picture

Всегда отношусь с большим уважением к людям, которые действуют - вы поместили объявление - первый шаг сделан! Найдутся "правильные глаза", котрые увидят.

Давно замечено, что браки по-расчёту (эмоциональному, физиологическому, физическому и финансовому) намного крепче тех, что просто "по любви".

Чем подробнее вы представите себе свою избранницу, тем лучше будет результат. Вы и так уже думаете о ней, попробуйте думать конкретно: какая она с утра, какя вечером, что делает, как реагирует на ваших "тараканов", как вас любит, что ей нравиться - вы сейчас можете установить любые рамки. Когда вы сформируете её образ, вы её увидите.

:)

Irena Matuze-Karabesko's picture

В любом Карефуре тоже есть всё для суши.

Irena Matuze-Karabesko's picture

А можно ваш номер телефона? Очень интересное предложение...

Irena Matuze-Karabesko's picture

О чём разговор, если вы уже подписали контракт?

Irena Matuze-Karabesko's picture

Спасибо, вопрос решён :)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Ваш муж с вами, а не с ней - это хороший знак. Но если у бывшей действительно его ребёнок - значит вы всегда будете в каком-то смысле жить и с ней, и с её ребёноком - вы к этому готовы? Вопрос о возможной беременности мадам очень важен в Бельгии - выяснить немедленно, а потом всё остальное. Думаю и вашему возлюбленному буде легче принимать решения, если он будет точно знать есть ребёнок и его ли это ребёнок.

Далее, выложите на бумаге то, что вам поможет чувствовать себя спокойно ( соблюдение каких ответсвеностей с его и вашей стороны), обсудите это со своим ненаглядным и потом отправляйтесь к нотариусу эту самую бумагу подписать или прежде к адвокату (который за вас всё напишет красиво и грамотно, но тогда и мужу надо к своему адвокату - ему ведь тоже нужны будут гарантии). Как говорится, любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда.

Помните, что быть хорошей и жить хорошо - это разные вещи. Правильно делаете, что беспокоитесь сейчас.

Желаю спокойно разобраться и выбрать лучшее для вас :)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Просто пишите и посылайте свои статьи в разные молодёжные издания. Чтобы статьи не терялись, заведите ЖЖ (для примера смотрите мою ссылку внизу - мой ЖЖ). Я сначала завела ЖЖ. а потом три издания журналы Лилит (Латвия) и Катюша (Германия), brainity.ru (Россия) заинтересовались и поросили писать для них - так тоже бывает.

Самое главное - пишите!

Irena Matuze-Karabesko's picture

Кто знает - обещают что-то будет из Латвии, посольство выставляется :)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Так два раза можно -18 в Брюсселе, а 23 в Риге ;)

Как там? "Пива много не бывает"?

Irena Matuze-Karabesko's picture

С июля по всей Бельгии (и Европе) большие скидки - сможете всё купить. Только список заранее составьте :)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Люди!!! Не хотите, чтобы вашу переписку читали - ходите в гости!!! Живите вместе!!! :)))

Irena Matuze-Karabesko's picture

Ага, просто делается и приятно на вкус. Говорят, очень полезно :)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Где купить, не знаю, но можете попробовать приготовить сами:

На пол-кило готового продукта понадобится:
0,5 кг пекинской капусты,
2 столовые ложки соли,
1 литр холодной воды,
0,5 литра очень горячей воды.

Для приготовления приправы:
1 столовая ложка мелко нарезанного чеснока,
1 столовая ложка свежего мелко нарезанного имбиря,
1 столовая ложка мелко нарезанного зеленого лука,
2 чайные ложки мелко нарезанного сухого красного перца,
2 чайные ложки сахара,
1 столовая ложка соли.

Способ приготовления: капустные листья отделяем друг от друга и посыпаем солью. Заливаем холодной водой и оставляем стоять в прохладном месте на 8 часов.
Через 8 часов листья споласкиваем и отжимаем. Горячую воду смешиваем с приправами. Добавляем капусту. Кладём смесь в большую стеклянную миску. Если целые листья не помещаются, разрезаем их пополам. Накрываем миску полиэтиленом и помещаем в прохладное место приблизительно на 2 дня.
Через 2 дня сливаем жидкость, нарезаем листья кусочками. Кладём их в стеклянную банку.

Конечно, при желании листья можно не отделять и не резать, а аккуратного готовить целую пекинскую капусту, при солении как-бы "раскрывая" кочан. Тогда горячей воды и приправ понадобиться чуточку больше.

А "тубу" вы имели ввиду соевый сыр тофу? В больших супермаркетах есть там, где соевые продукты.

Irena Matuze-Karabesko's picture

Вы можете предложить что-то получше?

Irena Matuze-Karabesko's picture

И что?

Irena Matuze-Karabesko's picture

Требуйте большего, чтобы великодушно согласиться на меньшее :)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Просто!
Каждый раз (каждый!!!)"по-факту" пишите заявление, вызывайте полицию на дом (если ночью шумят).Будьте предельно вежливы и спокойны (!!!) обращаясь в полицию, проявите заботу.
Например, ночью шумят. Вы спокойно звоните в полицию и говорите "у соседей шум, вдруг на них напали и им нужна помощь? Слышны громкие крики!!!" главное, чтобы это была правда (да, громике крики слышны!)"
Дети соседей ломают ваши деревья - обращаемся в организацию защиты детей - " У детей, наверное, проблемы дома! Они так себя ведут!!! Нервничают всё время, кричат - может, у них дома проблемы? Может им дома плохо??? Может, им нужна помощь?" и всё подтверждаем письменно и с фотографиями поломаных деревьев и бесящихся соседских детей.

Самое главное - не бойтесь постоять за себя. Вы никому ничего не должны, откуда бы вы ни приехали.

Или меняйте место жительства.

Irena Matuze-Karabesko's picture

Даёшь русскую коммуну на территории Бельгии!!!

Irena Matuze-Karabesko's picture

пока никого не знаю, но :))) можно дать объявление :) как с котятами :) а там - смотреть

Irena Matuze-Karabesko's picture

:)) может, организовать хорошего человека? Под окошко-то :) А то ходит-бродит и не знает, где его счастье :))

Irena Matuze-Karabesko's picture

А что мешает вам самой организовать себе нужный вам документ? Вы же живёте легально, значит, место жительства у вас есть, работа тоже (возьмите справку у мужа, что вы работаете) - если он делает отчисления на вас, то вы зарегистрированы и как налогоплательщик. И всё узнаете, как там с документами на самом деле. Не знаете языка - возьмите переводчика, которому доверете.

Irena Matuze-Karabesko's picture

Если вы студент и хотите именно в Бельгию - поищите студенческие программы+стипендии "по обмену" или просто гранты. Евросоюз может их предоставить и не членам ЕС. Есть ещё вариант поработать волонтёром ("за тарелку супа"). Прелесть этих возможностей в том, что вы можете легально посетить Бельгию, присмотреться и тут на месте поискать работодателя, который и сделает вам приглашение.

Irena Matuze-Karabesko's picture

Приобретение ценное, что есть, то есть. На фоне такого опыта ещё больше ценишь своих, толковых работников )

Irena Matuze-Karabesko's picture

Благодаря таким работникам и оттачивается система распределения чётких обязанностей, интструмента, контроля и отчётности на рабочем месте. Всё это, конечно хорошо. Немного грустно, что те, благодаря кому эти "новшества" внедряются, так ничего и не поймут.

А, может, так и надо? Спасибо, как говорится, за урок :))

Irena Matuze-Karabesko's picture

И этого возможно достичь только работая и сотрудничая со всеми людьми, проживающими в квартире/доме.

Irena Matuze-Karabesko's picture

http://www.dekringwinkel.be/kw/printoverzicht/overzicht_province_0.aspx я обожаю эти магазины, это же история быта Бельгии!!! Музеи!!!

Irena Matuze-Karabesko's picture

А! И ещё знакомые так и просят - винтажные пивные бокалы из Секондхенда - желательно с наклейками разных сортов. :))

Irena Matuze-Karabesko's picture

ещё:
кружево из Брюгге - предничек, салфеточки, скатерти (мило, на любительниц)
гобелены - наволчки на диванные подушки, галантерея, реподукции картин разных форматов (солидно, можно подарить мужчине)
ликёры - шоколадный, ванильный и т.д. (в небольших бутылочках, приятно на вкус - любителям ликёров)
натуральное мыло с базарчика - любителям эко
сушёные колбаски
:)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Хорошие правила!

Irena Matuze-Karabesko's picture

Согласна с вами - спасение утопающих дело самих утопающих. Позаботься о себе сама, потому-как, по сути, никто никому ничего не должен :)

Irena Matuze-Karabesko's picture

:) Я тренер по методам достижения целей (12 лет) и преподаватель рисунки и живописи для взрослых (22 года), пишу статьи по самосовершенствованию для Лилит (крупнейший журнал для женщин в Прибалтике на русском языке и для журнала Катюша (русскоязычный женский журнал Германии). Если есть идеи о сотрудничестве - пишите в личку.

Irena Matuze-Karabesko's picture

Здравствуйте!
Здорово, что у вас будет ребёнок! Поздравляю, vichenka! Здоровья вам и благополучия!
Ваши переживания понятны - у вашего мужа есть дом, машина и т.д., а у вас только работа в будущем и расходы в будущем. Возникает чувство зависимости и нестабильности. С другой стороны, выглядит нормальным участвовать в бытовых расходах, если у вас появится свой доход. Остаётся только страх, типа "если я буду платить за бытовые расходы с мужем пополам, то у меня самой никогда ничего не будет, если мы разведёмся, я останусь ни с чем". Какой может быть выход?

1. Открыть свой личный (накопительный) счёт в другом банке (отдельно от семейного счёта, чтобы только вы могли контролировать его.
2. Делать накопления. Не брать карточку, не трогать эти деньги.

Говорить мужу или нет об этом, решайте сами. Но уж если у вас хватит сил спокойно обговорить с ним ваш будущий вклад, оговорите сразу и сумму от вашего дохода, на которую можете расчитывать только вы, т.е., ваши карманные деньги. Например, 100 евро в неделю - ваши личные карманные деньги (естественно, количество карманных денег определите сами, 100 евро для примера). То есть, можно плясать "от обратного" - "Оке, милый, я согласна платить, но в любом случае столько-то евро необходимы мне на мои личные расходы, это моё приватное дело, а остальное - в общий котёл! Эти деньги при поступлении сразу снимайте с общего счёта и часть вкладывайте в свой накопительный.
И если у вас хватит терпения от этих денег часть не тратить а откладывать - вы почувствуете себя лучше. Как говориться, если мадам не спасают длинные ножки и красивые глазки, ей наверняка помогут личные трастовые фонды :)

Берегите себя!
С уважением

Irena Matuze-Karabesko's picture

Просто поделилась своими мыслями :) Смотрю, вы любите слово "кажется" ;)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Ага, у меня тоже глючит :))

У моего мужа тоже есть дочь от перврго брака, ей сейчас 15 лет (понимаете?), моей дочери от первого брака 13, а нашей общей с мужем дочери - 7. Ну, не сложилось у нас со старшей. Я сначала пыталась "строить отношения, стать подругой" и т.п., а потом подумала -на что время своей единственной жизни трачу? У меня свои дети, свои дела - почему я должна беспокоится о том, что не нравлюсь какой-то девочке. Да, она дочь моего мужа - вот пусть он с ней и общается, пусть готовит для неё, пусть выгуливает - у меня свои дети есть. (Конечно, мне хотелось дружных культурных отношений, но я не могу одна делать то, что должны делать все вместе - ну нет контакта). Знаете, моему мужу очень быстро надоели закидоны старшей дочери, да и ей самой тоже - заинтересованного зрителя-то больше нет. Так что конфликты и предъявы иссякли сами собой. А выглядело это так. Она приезжает, а я с девочками - в кино, бассейн, кафе, прогулка. Вечером встретились поздоровались и по кроваткам. Или она приезжает - а я уже мужу рассказала, какие интересные мероприятия в Брюгге - они и уехали на весь день. Вечером приехали, поздоровались и по кроваткам. Всем хорошо, искры не сыплют.

Проблемы были тогда, когда думала, что я непременно должна быть рядом с мужем, когда он общается со своей дочерью от первого брака, девочки непременно должны дружить между собой, всюду мы должны ходить весте. Ну, не должен никто ничего, не должен :))

Irena Matuze-Karabesko's picture

Tochka, каждый из нас говорит исходя из своего личного опыта, понятно, что он может быть разным :)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Да, может. В случае, если дочь автора поста тоже говорила что не будет посещать маму из-за отчима. У моих детей есть отчим и, даже как-то неприлично писать, извините - они ему рады. ;)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Потому и надо всех предупредить - даже соседей - мол, мы с моей дочкой не будем мешать мужу с дочерью общаться :)

Irena Matuze-Karabesko's picture

Здравстуйте,RITA_U! Вам сейчас совсем непросто - первый год в браке сам по себе считается непростым, кризисным. Плюс к этому ещё разборки с падчерицей. Не знаю, жили ли вы до этого в Бельгиии (первые годы ох какие непростые) - вам не позавидуешь.Представляю, в каком напряжении вы живёте каждый день.

Наверное, есть причины, почему вы решились на жизнь в Бельгии, на замужество.
Давайте посмотрим на ситуауцию с другой стороны - дети растут. Сейчас девочке 12, через 6 лет она, скорее всего, уже будет жить своей самостоятельной жизнью. Значит, если и терпеть, то шесть лет. Из этих шести лет ваша падчерица в вашем доме будет всего три года - стоит ли ваше терпение вашей любви к муже и вашей жизни в Бельгии?

Любое действие вызывает противодействие. Чем больше вы зависаете на вопросе отношения с падчерицей - тем больнее вам и вашей дочери. Что же делать? Знали бы мы... :)

Но есть варианты. Вы можете как-то показать мужу, что вы уважаете его любовь к дочери. С другой стороны, если муж всё-таки позвал вас замуж, то и вы ему, конечно, важны - это даёт надежду. Он наверняка тоже очень устал от этой ситуации. Поэтому попробуйте найти для себя и своей дочери занятие или увлечение на те недели, когда приезжает ваша падчерица. Но прежде сообщите всем участникам ситуации - мужу, его дочери, его матери, всем кто как-то учавствовал в этой ситуации, что вы понимаете, что бывает так - не сошлись характерами (культурами, обычаями, по психологическим мотивам), что вы уважаете и толерантны к мнению важных людей для вашего мужа и поэтому постараетесь найти себе занятие вне дома на то время, пока приезжает падчерица. Скажите, что вы очень сожалеете, что вам всем (это очень важно "вам всем") не удалось найти комфортный вариант сосуществования, поэтому вы видите только один выход - быть как можно меньше дома тогда, когда там дочь вашего мужа. А чем заняться? Бассейн, библиотека, кино, прогулки с дочерью, друзья, совместные занятия чем-либо - велосипеды, вязание, что-то ещё. Таким образом, вы покажете, что любите своего мужа и уважаете его отношения с дочерью. И, самое главное, уделите время своему ребёнку (дети так быстро растут!)

Совсем экстремально - снять комнату и на время приезда падчерицы выезжать на другую жилплощадь.

Вам не надо угождать падчерице, тем более если вы не испытываете желания это делать (вселенная не терпит напряжения). Но вы можете быть особенно милой с мужем тогда, когда его дочери с вами нет - вот тогда расстарайтесь - чтобы хватало и кекса, и секса :)

Не отчаивайтесь, всё что случается - к лучшему, вы же это знаете :) Просто взвесте и подумайте, как лучше использовать создавшуюся ситуацию для вашего личного благополучия и комфорта. Стоят ли ваши переживания тех благ, которые вы получаете? Если да - действуйте! Мило, лукаво, с любовью и неспеша :)