Редакция Индивидуальные тренировки в тренажерном зале. Составление программы тренировок и… от пн, 14/07/2014 - 16:09

Индивидуальные тренировки в тренажерном зале. Составление программы тренировок и питания. 0484217581 Ирина

LCHF это наш выбор.
А тренеровки для сброса веса - факультативны.

Кардио - это наш выбор. Ну и питаться правильно 5-6 раз в день маленькими порциями.
А остальное - факультативно.