Есть ли тут девушки, страдающие плоскостопием?

Аватар пользователя f123

Если да,то как вы с этим живете?Как лечите?Мешает ли вам вести нормальный образ жизни? Спасибо.

плоскостопие разное бывает,разные степени я так думаю потому что моя знакомая говорила что её дочь ходить не могла долго из за плоскостопия,не на каблуках а вообще сразу ноги болеть начинали.У меня тоже в детстве плоскостопие было потом прошло.никогда никаких проблем не доставляло.Ну может на каблуках не достаточно комфортно себя чувствуешь.А ноги у меня никогда не болели.Дочке знакомой массажем выправили теперь всё нормально.если у ребёнка то пусть пальчиками ноги катает карандаш,ходит по решетке(допустим от кровати)по массажному коврику.берёт пальчиками карандаш с пола,ходит по песку и по гальке

Аватар пользователя f123

Дело в том,что у меня его никогда не было пока не получила травму ноги,я и не знала что у меня плоскостопие,думала из-за травмы болит..оказывается что эта травма и дала старт плоскостопию одной стопы.Вот теперь не знаю,неужели всю жизнь придется с этим бороться..

У детей еще можно вылечить ,а у взрослого не знаю..самое ужасное в этом всем,что я не могу стоять или ходить больше часа,ноги болят.И с каждым годом все хуже и хуже.

Может есть на форуме девушки,у которых такие же проблемы,а плоскостопия нет?

П.С. у врачей была,сделали все возможные обследования,начиная от простого осмотра заканчивая ядерной медициной.Размахивают руками.

Аватар пользователя bakcik

Есть ли тут девушки, страдающие плоскостопием? Страдающие девушки есть! И не только плоскостопием..., но и косолапием и косозубием и криворукием , да многое, чем еще.
А с плоскостопием просто-закажите себе спец.стельки, или вааще спец.туфельки и будет Вам счастиЁ !

Аватар пользователя Компатриот

Есть и просто плоские , вот такая вот незадача (((

я спрошу у знакомой к какому врачу она тут водила дочь.она говорит массажем исправили..и да..стельки специальные могут сделать по слепку ноги

Аватар пользователя f123

Спасибо,что держите тему на первом месте,что бы мы без вас делали)))

Аватар пользователя f123

Да,Оливка,стельки у меня есть,сейчас доктор новые выписал,буду заказывать.Я иногда думаю может это вовсе не из-за этого,читала,что люди на начальной стадии вообще ничего не чувствуют.

А какой доктор и какие стельки Вам выписал?

Аватар пользователя f123

Ортопед.Специльные стельки.

Подологи делают хорошие стельки после биомеханического теста на " идущей дорожке". Надеюсь, у Вас такие.

Y меня плоскостопие, и это ужасно, в том мысле что действительно с каждым годо становится все хуже. Раньше, в юности ноги болели только н акаблуках, а теперь (хоть еще и не старость) ноги болят просто ужасно, совершенно не могу выдерживать долгие пешеходные прогулки. Если один день на ногах то еще ничего, если пото отдыхать день-два. Ну аесли ходьба длительная каждый день - ужас какая боль в ногах от ступней до колений.

Аватар пользователя f123

А вам сколько лет?Ну если не хотите говорить,то хоть примерно?

ну надо же..никогда не думала что плоскостопие так серьёзно,или у меня совсем лёгкая форма,не думаю что у меня полностью прошло но страданий никогда не приносило а хожу я оооочень много и очень долго..

Аватар пользователя f123

У меня тоже легкая форма,поэтому и удивляюсь,что так беспокоят ноги.Стоит мне полчаса постоять на кухне или в автобусе,потом весь день болят.А вы будучи взрослой посещали доктора?Возможно вы полностью избавились от этой проблемы.

А мне на небольших каблуках наоборот комфортно, а вот на плоской обуви типа балеток не могу ходить. Попросите, чтобы врач вам выписал стельки или купите их при приезде на родину. Плюс нужно гимнастику делать и свод стопы укреплять.

Нет к доктору не ходила но на кублуке чувствую себя не комфортно.на каблуках я не хожу так что не могу сказать будут ли ноги на уцблуке болеть,может просто от усталости ноги болят.попробуйте их наверх поднимать вечерами и теплые ванны.

Аватар пользователя f123

От обычной обуви у меня они терпимо болят,при условии ,что не так долго ходила или стояла.После ходьбы на каблуке ноги невыносимо болят,делаю массаж,немного отпускает.

Еще раз убедилась,что врачи тут никакие,даже совет дать не способны..я поразилась после месяцев обследования он уделил мне 5 минут,при этом приняв меня с опозданием на час и сказал что он не может мне помочь и выписал стельки.Завтра буду звонить другому врачу.

Аватар пользователя Ларка

У меня тоже легкая форма,поэтому и удивляюсь,что так беспокоят ноги.Стоит мне полчаса постоять на кухне или в автобусе,потом весь день болят.
Ноги болят...понятие растяжимое, в каком именно месте, икры,стопы,пятки?
Может быть это и не плоскостопие вовсе?
У меня пятки стали болеть, днем почти не ощущаю, а вот по утрам, когда только встаешь с постели, четыре метра до туалета ковыляешь на пальчиках, затем "расходишься" все нормально, к доктору сходила, сказал "приобретенное" плоскостопие в начальной стадии, выписал стельки,стало легче, но все равно побаливают пятки по утрам, но сейчас правда в жару стельки не ношу, они блин такой высоты, что в ботинки только можно запихать.

Аватар пользователя f123

У меня икры болят,а если на каблуках хожу то и стопы.

вы когда утром просыпаетесь то не вставая с постели ноги-ступни,как бы подтяните на себя носками так чтоб мышцы почувствовали,потом расслабьте и опять ступни(где пальцы)на себя.В какой то передаче слышала.И когда просто лежите так делайте,говорят от боли в ногах помогает и ноги подтянутые всегда будут...вообще зайдите на кинозал тв там есть очень много передач с Малаховым и ещё там много разных,наберите в поиске где пишут названия фильмов"боли в ногах"или "боль в суставах"там уверена много выйдет передач где дают советы,наверняка там услышите вашу ситуацию.

Оригинальное название: Анатолий Ситель: Боль в руках и ногах – лечебные позы и движения для суставов и мышц
Год выпуска: 2009
Жанр: Научно-популярный фильм, здоровье
Выпущено: Россия, ООО Метафора
Режиссер: Ольга Копылова
О фильме: В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы. На данном четырехчасовом видео записан обучающий видеокурс уникальной лечебной гимнастики профессора Анатолия Сителя. Освоив специальные лечебные позы-движения, вы сможете избавиться от болей в руках и ногах, и восстановить здоровье. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы и суставы. Обучающий комплекс записан в Центре мануальной терапии под руководством профессора А.Б.Сителя. Комментирует упражнения Анатолий Ситель.
http://kinozal.tv/details.php?id=499253

Аватар пользователя f123

Спасибо,Оливка.Да,надо что-то с этим делать.