Где найти комплексы упражнений для восстановления двигательных функций
Опубликовано в пользователем Rosalie Mignon
Уважаемые форумчане!
Вот уже неделю безуспешно потратила на поиск информации о комплексах упражнений для восстановления двинателльных функций у пациентов, находящихся длительное время на постельном режиме.
Возможно кому то такой попадался.
Поделитесь, пож-та, информацией.
Заранее благодарна за ответы.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 2810 просмотров
интересно, какой дурак звездочку поставил ?????
Тань, это риторический вопрос, я ни разу ответа не получила по подобные вопросы...а человек - это даже не дурак, а слаборазвитый идиот.
Вы ищите что-то типа этого?
http://travma-life.ru/info/uprazhnenija/1237-kompkrazhzhl-dlhhyn.html
http://www.gitt.ru/home/gimnastika_dlya_bolnyh_artrozom_i_lezhachih_bolnyh/
http://www.meduhod.ru/components/gimnastika.shtml
Девочки, спасибо большое!
Хочу себе комплекс упражнений подобрать и каждый день по шагу впред! ТОлько не спец я. Вот попробовала руки разминать и вывихнула руку в плечевом суставе. Был спец один: лентяй лентяем. Показал два упр и смылся.
Еще раз огромное Вам спасибо!
Наскольк я поняла из прочтенного, конечности надо разминать постепенно. Если это руки, то с фаланг пальцев и тд идти постепенно выше и выше до плеча.
Попробуйте начать разминаться по комплексу из последней ссылки, там медленное начало, а потом уже сможете перейти на другой уровень.
Выздоравливайте ;)
Девочки, спасибо большое!
Хочу себе комплекс упражнений подобрать и каждый день по шагу впред! ТОлько не спец я. Вот попробовала руки разминать и вывихнула руку в плечевом суставе. Был спец один: лентяй лентяем. Показал два упр и смылся.
Еще раз огромное Вам спасибо!
http://forum.zovvetra.ru/index.php,
Вам в вашей ссылке, что бы открывалась, в конце запятую убрать нужно,
а то бедный Путин сегодня снова спать не будет
Рози, я была в подобной ситуации после тяжёлой кори с кучей осложнений в 33 года, когда провела дней 10 в кровати...
Тогда опытный врач-реабилотолог сказал мне одну важную вещь: сначала надо "расходиться", а все комплексы упражнений - уже потом! Он оказался полностью прав, потому как после постельного режима мой вестибулярный аппарат был очень слабый, вначале я ходила, держась за стенку, затем сама, но шатаясь и медленно... Только после 2-3 недель, когда стала ходить более уверенно и не кружилась голова, я начала делать лёгкие упражнения, постепенно увеличивая нагрузку...
А разминку конечностей, как правильно написала roro, можно делать и в кровати, именно с этого я и начинала... Только окрепнув, можно переходить к более сильным нагрузкам, не торопитесь!
Rosalie Mignon
Комплексы упражнений лечебной гимнастики для восстановления подвижности суставов .
Видеоуроки упражнений лечебной гимнастики
Видео: Здесь показаны базовые упражнения. Комплексы упражнений лечебной гимнастики для восстановления подвижности суставов .
-
Лечебная гимнастика при заболеваниях плечевых суставов
Видео Упражнения для плечевых суставов
-
-
----
Rosalie Mignon
Суставная гимнастика по ситстеме Норбекова
Видеоуроки упражнения лечебной гимнастики
Видео: Суставная гимнастика по ситстеме Норбекова
-
Ваш здоровый позвоночник
Видеоурок
Видео "Ваш здоровый позвоночник "
-
Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.
-
-----
Ой, девочки!
Как же с вами здорово! Пасиб вам всем! Всех вас люблю:)!!!!!!!!!!!!!!
Кине жду завтра. Нашла центр, где обещали постоянного кине на дому, но , когда туда обратились, оказалось, что работает только одна женщина и очень занята. Наслушавшись о магической силе и сверхчеловеческий возможностях китайцев, обратились в посольство с просьбой подсказать, нет ли в Брю ким мед центров. Нет. Есть только частные спецы. Позвонили ему, описали ситуацию, а он рогом уперся: нет! Только ко мне езжайте! Что ж мне к нему на скорой путешествовать Заманчиво, конечно... Но чел какой оказался
Мила, для меня такие упр пока еще круто. Я учусь дышать (раскрывать легкие), плюс переворачиваться с боку на бок Вот такая я лентяйка:)
А вообще спасибо, хорошие материалы
Rosalie не верьте , сказки всё это ;)
Жень, а как же без сказок в этом мире выжить. Может знаете волшебника для молодой черепахи (это я о себе):)
Да знаю одного , тусуется тут на форуме , Хотэем себя называет . Но вот не знаю , может панты колотит или пальцЫ веером гнЁть , вообщем ещё тот субчик-подозрительная личность ;)
Рози, вот ещё кинетерапевты, я слышала очень хорошие отзывы об этом центре, причём работают с мутюэлем. Это напротив русской церкви почти:
http://maps.pagesdor.be/#fn=detail&url=fr_BE_YP_FREE_6929060_0000_857006_7025_00000
Rosalie Mignon
Комплекс упражнений для лежачих больных
Занимает 10-15-20 мин.
Упражнения для профилактики тугоподвижности и неподвижности суставов.
Каждое упражнение выполняется 3-4 раза.
Самостоятельно, либо с посторонней помощью.
Упражнения для профилактики тугоподвижности и неподвижности суставов.
-
Упражнения для шеи
Упражнения для рук:
Сгибание и разгибание в каждом суставе фаланг пальцев.
Приведение и отведение большого пальца руки к ладони.
Сгибание и разгибание всей кисти с максимальным разведением всех пальцев при полном разгибании.
Круговые движения кистями по часовой стрелке.
Круговые движения кистями против часовой стрелки.
Сгибание и разгибание рук в локтевых суставах.
В положении лежа или сидя разведение выпрямленных рук в стороны.
Упражнения для ног
Сжимание и разжимание пальцев ног.
Круговые движения стопами по часовой стрелке.
Круговые движения стопами против часовой стрелки.
Вытягивание стоп (как бы вставание на цыпочки).
Подтягивание стоп кпереди.
Сгибание и разгибание ног в коленных суставах.
Сгибание и разгибание ног в тазобедренных суставах.
Упражнения для туловища
Физическое развитие во время реабилитации
Физическое развитие во время реабилитации
-
Кинезиотерапевт разрабатывает сочленения, чтобы сочленения и мышцы не затвердели в одном положении, не возникло контрактур. Вместе с тем упражнения не позволяют образоваться сгусткам крови в ногах, которые могут появиться от длительного лежания без движения. Кроме того, нужно начинать тренировать силу, насколько позволяют мышцы и поражение.
-
-
------
Rosalie Mignon
Мануальный терапевт - Гитт Виталий Демьянович
"Запаситесь временем и терпением "
Нужно ежедневно делать хотя бы по нескольку упражнений. Здесь те упражнения, которые могут выполнять даже лежачие тяжелобольные, ведь они сохраняют какую-то возможность минимально двигаться. Все упражнения выполняются в положении лежа .
Некоторые не то что ходить, в постели повернуться самостоятельно не могут. Такой режим может привести к деградации позвоночника, суставов и связок, что усугубит основное заболевание и станет преградой для его излечения. Что же делать в такой ситуации? Конечно, каждый больной индивидуален, но все же я могу дать несколько полезных советов, которые пригодятся любому."
Виталий Гитт - бывший спортсмен, а ныне мануальный терапевт, представляет свою методику лечения суставов и позвоночника, испытанную на протяжении более 20-ти лет.
«Методика микродвижений» (метод стимулированного развития суставов) Виталия Гитта восстанавливает опорно-двигательный аппарат человека без хирургического вмешательства и делает это с высоким процентом излечения даже самых тяжелых заболеваний - коксартроз, остеохондроз, сколиоз 3 и 4 степени, мигрени, запущенный радикулит и др.
Представлены специальные упражнения для самостоятельного лечения артрозов и артритов, остеохондрозов всех отделов позвоночника, сутулости и т.п., в том числе даже для лежачих больных.
-
-----
Мануальный терапевт
Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов
Блог Гитта - Записки костоправа
В этом разделе можно прослушать лекции Виталия Демьяновича Гитта о лечении заболеваний позвоночника и суставов. Выберите нужный раздел в Оглавлении и кликните на него, чтобы перейти к просмотру видеоролика.
Видео
1 О лечении суставов
2. О методике микродвижений
В этом разделе можно прослушать лекции Виталия Демьяновича Гитта о лечении заболеваний позвоночника и суставов. Выберите нужный раздел в Оглавлении и кликните на него, чтобы перейти к просмотру видеоролика.
Виталий Гитт - бывший спортсмен, а ныне мануальный терапевт, представляет свою методику лечения суставов и позвоночника, испытанную на протяжении более 20-ти лет.
«Методика микродвижений» (метод стимулированного развития суставов) Виталия Гитта восстанавливает опорно-двигательный аппарат человека без хирургического вмешательства и делает это с высоким процентом излечения даже самых тяжелых заболеваний - коксартроз, остеохондроз, сколиоз 3 и 4 степени, мигрени, запущенный радикулит и др.
Представлены специальные упражнения для самостоятельного лечения артрозов и артритов, остеохондрозов всех отделов позвоночника, сутулости и т.п., в том числе даже для лежачих больных.
-
-----
Интересно предлагая людям , что то съесть , выпить , сделать , наверняка человек опробовал всё это на себе ? И уверен Всё то , что Он предлагает на самом деле помогает , так как Сам прошёл через весь этот путь . И о чудо освободился от "..." и пошёл (благодаря техникам и чудо рецептам , которые были предложены) ;)
Автор Rosalie Mignon, дата создания вс, 29/04/2012 - 17:11. @ #
Мила, для меня такие упр пока еще круто. Я учусь дышать (раскрывать легкие), плюс переворачиваться с боку на бок Вот такая я лентяйка:)
А вообще спасибо, хорошие материалы
-
Восстанавливайте силы и здоровье Розали и всё постепенно придёт в норму . и подвижность суставов восстановится
Вам ещё дочерей замуж выдавать. и будете у них на свадьбе отплясывать, да ещё так, что все трудные для вас сейчас упражнения Вы с лёгкостью заткнёте за пояс...
-
-----
Мила! Супер материалы! Спасиб! И как вам удается все это найти?
...
IdeaM, спасибо! Но у них, как мне кажется нет приходящих домой. Завтра перезвоню
..................
Жень, а как ВЫ видите на ше "сотрудничество"
так силы оставили тело
ломка
Rosalie Mignon
Перед вами история жизни и уникальная система реабилитации Валентина Дикуля.
История Валентина Дикуля
-
Валентину Дикулю было пятнадцать лет, когда он начал исполнять свой первый номер воздушной гимнастики в Дворце спорта на высоте 13 метров.
Неожиданно лопнула стальная перекладина, к которой крепилась страховка. Валентин Дикуль упал.
Неделю находился в реанимации городской клинической больницы, затем в больничной палате нейрохирургического отделения.
Диагноз врачей: «Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговая травма», множество локальных переломов. Его ноги не двигались, и Валентин должен был провести оставшуюся часть жизни в инвалидной коляске.
Автор Евгений Хотэй, дата создания вс, 29/04/2012 - 18:08. @ #
,, Наслушавшись о магической силе и сверхчеловеческий возможностях
Rosalie не верьте , сказки всё это ;),,
----
Не сказки
Розали, верьте в исцеление тренируйтесь разрабатывать мышцы и занимайтесь лечебной физкультурой
Перед вами история жизни и уникальная система реабилитации Валентина Дикуля.
Rosalie назначаю Вам рандеву в "Вальпургиеву ночь" (надеюсь Вы не забыли этот день;)
Введите моё имя в программе "Скайп" (Евгений Хотэй) и мы начнём наше сотрудничество ;)
До встречи .