Кто-нибудь занимается гимнастикой тайцзицуань? Уж не знаю, правильно ли написал,…

Аватар пользователя Paolo_Cocoa

Кто-нибудь занимается гимнастикой тайцзицуань? Уж не знаю, правильно ли написал, как она называется.

Краткая предыстория. Давным-давно я крайне неудачно переночевал на снегу - наутро проснулся с болью в спине где-то в районе попы. Думал, ну застудил, щас у костра отогрею. Полный фигвам, а не отогрел. Слово за слово, а все это привело к тому, что порой ходил с трудом. Любое неосторожное движение - легкий наклон или поворон - приводило к резкой боли. Да к тому же одна нога начинала шалить - опираешься на нее, а она не держит.

К счастью, всё это более-менее удалось вылечить с помощью массажа и всяких упражнений. Но для закрепления мне посоветовали делать комплекс упражнений тайцзицуань. Мол, эта гимнастика направлена на уравновешивание всяких энергий в теле, и если их уравновесить, то и болеть ничего не будет. Ну я и стал ей заниматься - энергии уравновешивать. Занимался по самодельной книжке, которую мне дали. Много лет занимался, порой делал перерывы на годы, потом возобновлял.

Но всё это время иногда задавался вопросом. А вдруг книжка ненастоящая? Вдруг я неправильно все делаю. Сейчас-то, конечно, куча и видео, и литературы. Но опять проклятая неопределенность - как узнать, какое видео или книжка правильные, а какие - так, поделки.

Поэтому вот решил спросить, может быть, есть те, кто знает правильные книжки? Или занимается с правильным мастером? Или знает где такие мастера обитают. Поделитесь опытом! У самого меня ж опыта маловато

5
Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (3 оценок)
Аватар пользователя Демидoва

С сексом, я так поняла, ты уже завязал?

3
Аватар пользователя Paolo_Cocoa

Секс очень странный предмет. Если он есть. То его сразу нет.

А вообще, все как в той истории. Мол, вы с женщинами спите? - Что вы, как можно. Разве с ними уснешь?

5

Искренне ваш, К.О.

"А вдруг книжка ненастоящая?" Могу "Камасутру" одолжить, настоящую.

1
Аватар пользователя Paolo_Cocoa

Так с Камасутрой проблем с настоящностью нет - бери да покупай. Или скачивай. Не ошибешься. Вот всякие толкования и комментарии - другое дело.

5

Искренне ваш, К.О.
Аватар пользователя Лия
Много лет занимался, порой делал перерывы на годы, потом возобновлял. Но всё это время иногда задавался вопросом. А вдруг книжка ненастоящая? Вдруг я неправильно все делаю

Если много лет занимались, значит был положительный эффект. А если так, то пофиг "настоящая или ненастоящая книжка" в действительности. Для вас она - настоящая

5
Аватар пользователя Paolo_Cocoa

С одной стороны, согласен с вами. Но с другой, возможно, что можно улучшить? Вот я и пробую. Может быть, кто-нибудь сможет показать, где что не так далею

5

Искренне ваш, К.О.
Аватар пользователя Paolo_Cocoa

Совершенно случайно в фейсбуке попался текст http://dragontaichi.net/2017/09/types-of-tai-chi-chuan/ про пять стилей в этой гимнастике. Или может быть даже и не гимнастике, а не знаю как назвать

Пять стилей! Если я хочу улучшиться, куда податься? Неужто и правда никто не занимается? Все на пилатес ушли, что ли?

5

Искренне ваш, К.О.
Аватар пользователя Ларка

тайцзицуань

Что для азиата хорошо, у европейца не в ту дырку утекает
делайте нашу советскую

https://www.youtube.com/watch?v=jkojGf_u2uI

5
Аватар пользователя Paolo_Cocoa

Все ж одно другому не мешает, а дополняет. Главное, как поется в песне "выполняйте правильно движения! "

Вот тема как раз об этом, о правильности выполнения. А никто не подскажет

PS. И вообще, это ж как раз по теме:

Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре.
Бодрость духа, грация и пластика. Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая, если жив пока еще, гимнастика.

5

Искренне ваш, К.О.
Аватар пользователя hele_kamo

# Демидoва

С сексом, я так поняла, ты уже завязал?

не ебут? (с)

3

ФУ НА ВАС ДУРАКИ! ФУ НА ВАС ЕЩЕ РАЗ!(Павлова Т)

ЛУЦКЫ и ам (c)

Hele_kamo Ибатуллин - Ебаров (с)