Chiazaad/Graines de chia Кто-ниб.использовал, в каких целях? В инете информац…
Submitted by beemaja15 on
Chiazaad/Graines de chia
Кто-ниб.использовал, в каких целях? В инете информация разная, может, кто опытом поделится? Спасибо заранее.
я, как добавку в салаты и каши.
Я в домашний йогурт добавляю и в салаты. Семена чиа - это источник антиоксидантов, белка, кальция, омега кислот. В био магазине 2 вида есть.
киноа, кстати девы смотрите, чтоб неместная. сейчас белги выращивают, но она ни разу не такая полезная.
муж когда в дании работал, нии при министрстве с/х, они ее культивировали, расти растет, но "пустышка". загадка просто. берите боливийскую.